【コーヒーロールケーキ】スイーツのイラスト | スマホ壁紙-spring illustration

コーヒー味のロールケーキのシンプルでかわいいイラストです。

先日、ネットニュースで「認知症にならない人がよく食べているもの」という記事を読んだんです。まあ「魚介類」とか「野菜」とか和食中心の食事は予想通りでした。

なかでも認知機能がいい高齢者ほどよく摂取しているのが「魚介類」「きのこ類」「豆類」そして「コーヒー」なんだそうです。

さっそく昨日から、コーヒーを水代わりに飲んでます。(影響受けすぎ)

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